Minint Nacionalinę vyrų dieną svarbu prisiminti, kad stiprybė nereiškia viską iškęsti tyliai.

Kiekvienas žmogus gali pavargti, jausti vidinę įtampą, nerimą ar emocinį sunkumą. Kartais po kasdieniu „man viskas gerai“ slepiasi tai, apie ką kalbėti nedrąsu net artimiausiems žmonėms.

Todėl ši diena gali būti priminimas ne tik pasveikinti, bet ir nuoširdžiai paklausti:

„Kaip tu iš tikrųjų jautiesi?“

Labai svarbu žinoti, kad pagalbos prašymas nėra silpnumas. Kalbėjimas gali būti pirmas žingsnis į lengvesnę savijautą ir emocinį saugumą.

Jeigu šiuo metu sunku – nelik vienas.

Psichologinių krizių pagalbos centras – 1815

Vilties linija – 116 123 (visą parą)

Emocinė parama internetu: pagalbasau.lt

Kartais vienas pokalbis gali tapti labai svarbia pradžia.