Zarasų „Ąžuolo“ gimnazijos gimnazistai dalyvavo aktualioje ir be galo įdomioje valandėlėje „Šiuolaikinis maistas – ką iš tikrųjų valgome?“.

Užsiėmimo metu kalbėjome apie tai, kaip perdirbtas maistas, gausus cukraus kiekis ir spartus gyvenimo tempas keičia mūsų kasdienius pasirinkimus. Mokiniai analizavo, kiek jų racione iš tiesų yra šviežio ir natūralaus maisto.

Svarbiausia žinutė, su kuria mokiniai išėjo:

nepamirškime – maistas yra mūsų kūno kuras. Kuo jis šviežesnis, natūralesnis ir arčiau mūsų užaugintas, tuo geriau jaučiamės, stipriau atrodome ir sveikiau gyvename.

Sveikata prasideda nuo paprastų pasirinkimų.

Janina Pikauskienė, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje