Mankšta senjorams – treniruotė, skirta vyresnio amžiaus žmonėms, norintiems gerinti savo gyvenimo kokybę, nuotaiką, išvengti lėtinių neinfekcinių ligų, mažinti griuvimų rizikos tikimybę bei turiningai praleisti laiką.

Nemokamos sveikatingumo mankštos senjorams su trenere Vida Memliukiene vyksta KIEKVIENĄ ANTRADIENĮ 12 val. Zarasų rajono socialinių paslaugų centre, II aukšte (Malūno g. 2, Zarasai).

Dalinamės akimirkomis iš vakarykštės senjorų mankštos.