Zarasų „Santarvės” pradinės mokyklos mokiniams tęsiama veikla, kurią finansuoja Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, siekiant gerinti vaikų supratimą apie fizinio aktyvumo palaikymo svarbą.

Lankėsi 4A ir 4B klasių mokiniai Zarasų rajono savivaldybės VŠĮ Sveikatos centro baseine.

Mokiniams vyko mankšta baseine – tai puikus fizinę ir psichologinę būklę gerinantis užsiėmimas. Vandens aplinka leidžia judėti saugiai , lengviau ir su didesniu malonumu. Mankštos vandenyje metu: suaktyvėja kraujotaka, atsipalaiduoja raumenys, gerėja audinių mityba, didėja raumenų jėga, lankstumas ir ištvermė. Vanduo mažina apkrovą sąnariams, todėl pratimai atliekami be skausmo ir įtampos, o judėjimas tampa džiaugsmu. Tokia mankšta ne tik stiprina kūną, bet ir gerina nuotaiką, mažina stresą bei suteikia energijos visai dienai.

Judame, stiprėjame ir jaučiamės geriau – kartu vandenyje !

Janina Pikauskienė visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje