Baigėsi sveikatinimo programa „Kokybiško miego paslaptis – judėjimas!“

Praėjusią savaitę baigėsi vyresnio amžiaus (65+) Zarasų miesto ir rajono gyventojams skirta sveikatinimo programa „Kokybiško miego paslaptis – judėjimas!“. Programos metu dalyviai aktyviai sportavo, stiprino savo fizinę sveikatą, lavino pusiausvyrą, lankstumą bei ištvermę, o kartu kūrė naujus socialinius ryšius ir dalinosi gera nuotaika. Džiaugiamės dalyvių motyvacija, aktyvumu ir noru rūpintis savo sveikata. Nuoširdžiai dėkojame trenerei […]