Zarasų „Santarvės” pradinės mokyklos, pailgintos darbo dienos grupėje 2-3-4 klasių mokiniams vyko valandėlė „JAUSMAI IR EMOCIJOS”. Emocijos yra greitos, automatiškos reakcijos į tam tikrus dirgiklius, dažnai lydimos fiziologinių pokyčių. Jausmai kita vertus yra subjektyvūs ir individualūs atsakai į emocijas, kuriuos formuoja mūsų mąstymas ir gyvenimiškos patirtys. Mokiniams pasakota apie tai, kaip išgirsti ir valdyti savo […]
Sausio 28 d. Zarasų P. Širvio progimnazijos 6b klasės mokiniams vyko pamokėlė „Kaip suteikti pirmą pagalbą“. Jos metu mokiniai mokėsi teikti pirmąją pagalbą: stabdyti kraujavimą, tvarstyti žaizdas ir panirimus. Taip pat pasikartojo kaip yra atliekamas dirbtinis kvėpavimas ir išorinis širdies masažas. Mokiniai suprato, kad įvykus nelaimingam atsitikimui, svarbu nesutrikti, neišsigąsti, o vadovautis „sveiku protu“, įvertinti […]
Tęsiame sveikatingumo mankštas su kineziterapeute Indre Bakanavičiene Fiziškai aktyvūs žmonės būna pozityvesni ir geresnės nuotaikos!
Zarasų „Santarvės” pradinės mokyklos 0B priešmokyklinukams vyko pamokėlė „HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ UGDYMAS IR STIPRINIMAS”. Higienos ugdymas yra būtinas visapusiškam žmogaus vystymuisi, sveikatos palaikymui ir stiprinimui. Diskusijos metu aptarta kasdienė asmens priežiūrą ir švaros svarba žmogaus sveikatai. Veiklos metu mokiniai sėkmingai atliko praktines užduotis, pasitikrino žinias, bei už aktyvų dalyvavimą gavo „Diplomus”. Asmens higienos įgūdžius mokiniai formuoja […]
🌞Zarasų „Santarvės” pradinės mokyklos 0 C klasės priešmokyklinukams vyko valandėlė „TYLOS STEBUKLINGA VERSMĖ”. 🌞Gyvendami technologijų užvaldytoje kartoje, vis mažiau laiko skiriame savo vidiniam pasauliui, esame apsupti įvairiausių garsų. Šiandienos triukšme ir chaose mes pamirštame save ir visiškai nebemokame džiaugtis kiekviena gyvenimo akimirka. Įsisavinant gautą informaciją, mokiniams buvo rodomi edukaciniai filmukai, atliko įvairias užduotėles. Janina Pikauskienė […]
Zarasų „Santarvės” pradinės mokyklos 3A – 3C klasių mokiniams vyko valandėlė „BŪK SAUGUS!”. Valandėlės metu mokiniai supažindinami su saugaus elgesio taisyklėmis: buityje, gatvėje, gamtoje, vandenyje, kaip išvengti gaisro ir kaip elgtis jam kilus. Ugdomi mokinių saugios gyvensenos įpročiai, supažindinami skubiosios pagalbos tarnybų telefono numerio 112 paskirtimi. Naudota vaizdo ir garso medžiaga, mokiniai atliko užduotis. Teisingai […]
Zarasų „Santarvės” pradinės mokyklos mokiniams tęsiama projektinė veikla, kurią finansuoja Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, siekiant gerinti vaikų supratimą apie fizinio aktyvumo palaikymo svarbą. 3A klasės mokiniai lankėsi Zarasų rajono savivaldybės VšĮ Sveikatos centro baseine, kuriame ne tik „pasitaškė „, bet ir atlikto mankštą vandenyje. Mankštos vandenyje ir įvairios vandens procedūros […]
Jaučiate stresą, nerimą, sunkumus sprendžiant kasdienes problemas ar tiesiog norite geriau suprasti save ir savo emocijas, kviečiame Jus į individualias psichologo konsultacijas. Būtina išankstinė registracija: tel. +370 673 73 009 (laikas derinamas individualiai).
ŪKIME AKTYVŪS IR 2025 METAIS!Kviečiame senjorus į nemokamas sveikatingumo mankštas! Nuo sausio 7 d. kiekvieną antradienį 12:00 val. Zarasų rajono socialinių paslaugų centre, II aukšte (Malūno g. 2, Zarasai).
AR TURITE NAUJAMEČIŲ TIKSLŲ? VIENAS IŠ JŲ PRADĖTI SPORTUOTI??! Kviečiame prisijungti į NEMOKAMAS sveikatingumo mankštas nuo sausio 7 d. antradieniais ir ketvirtadieniais 18 val. Zarasų rajono savivaldybės kultūros centro choreografijos salėje! Su savimi turėkite mankštos kilimėlį.
Plačiau